Một cách giảm cân cực hiệu quả đấy các bạn ạ: mỗi ngày chỉ cần măm 2 viên thạch theo công thức chúng tớ bật mí ở đây thôi nghen.
Giảm 2 kilogram  mỗi tháng với thạch cà chua mát lành


chuẩn bị sẵn những nguyên liệu này nhé:  

- 4 quả cà chua, 50ml nước lọc

- 30gr bột rau câu (bột jelly, agar)

- 35gr đường (không bắt buộc)

- Khuôn làm thạch    
Đến phần hành động này: >:D<    
   

Bước thứ nhất(1):

- Xay nhuyễn cà chua rồi lọc lấy nước (cần khoảng 200ml).

   

Bước thứ hai(2):

- Đun sôi nước, cho bột jelly vào và khuấy đều trong khoảng 2 phút nha!

   

Bước thứ ba(3):

- Sau đó, cho đường, nước cà chua vào nồi đun chung với hỗn hợp nước bột jelly ở trên.

Ban đầu chưa quen, thì các bạn cho một chút xíu đường vào nhưng để giảm cân hiệu quả thì không nên dùng thêm đường nhé!

   

Bước thứ tư(4):

- Các bạn đun và khuấy đều thêm khoảng 5-6 phút nữa hoặc cho tới khi hỗn hợp sôi thì tắt lửa.

   

Bước thứ năm(5):

- Đổ hỗn hợp ra khuôn và để nguội rồi cho vào ngăn mát của tủ lạnh khoảng 2 giờ là dùng được.

Măm thạch cà chua vào buổi tối là tốt nhất đó teen ạ!
 
 

  Thạch này vừa giúp giảm cân cực tốt lại khiến cho làn da của chúng mình được cải thiện đáng kể nữa đó!

Màu thạch đỏ hồng trông ngon lành quá đi mất nè!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

giảm cân đồ ăn vặt hoa quả thạch cà chua các món ăn tốt cho sức khỏe

kem que dâu lá lốt củ su xào trứng Banh dam Banh pho cach lam ca chua nhoi nui bít tết bánh bông lan xốp cơm nắm chiên xì dầu Mon chao ngon cà thu トO Trニーa ca hoi kho sa ot ngon hộp đựng nam com Xôi bắp lam bong cai xanh xao thit goi bo tron cay ngon Thước Làm kim chi xôi chiên tôm chiên giòn vit nâu chao gà chiên canh ga chien gion tau xi lam goi chao khoai nầm ọm chiếl cach lam ca nhoi nam cách muối cà pháo cách làm sinh tố bí đỏ 4 lưu ý cho phong thủy nhà bếp Giá đổ cá hồi xông khói khô quẹt chưng mắm cá lóc thịt cach lam mon ngon cách làm chuoi rim Thịt bò cu kieu cải ngồng xào quả vải ä n bi ngo canh chua ca qua thit vit kho Thit nướng cha ca thi la Cach lam goi canh rau tần ô nấu tôm cách làm táo bọc đường che khoai so rau muong xao chao nước quất hồng bì ép thơm và dưa leo Nước cốt dừa Troi Chao Tom thịt ăn thịt tiểu đường phụ nữ ca keo kho ngon nấm kho ngô bao tử cach nau chao dau xanh nong trai sot chua ngot bò xào rau 2 kiểu trang trí đĩa thịt gà luộc đẹp cÃƒÆ ri cÃƒÆ Cách làm xôi Bánh mousse làm bát đựng đồ bánh bông lan nhân kem sườn thăn banh dau dac san binh dinh nấm dùi gà gỏi rau cach nuong banh mien gà Bùn chua tần cach lam goi Cà ngá món ngon chữa bệnh Kẹo gừng dẻo cac mon nương Cá khô Chè Trôi Nước Halloween Nghệ thuật điêu khắc bí chè vải thạch đen mon an vat ca kim kho bánh cuộn thịt bò bánh macaron canh nghêu nấm nhồi thịt sốt cà chua dan ao tuong ca long ga ca kho tộ Khoang sinh to sua chua dau chuoi Bánh bong lan bánh bao chay bún gà súp cà mi y sot ngheu cóc non dầm Nau dau hu non banh mi cuon xuc xich Banh Chuoi uống nước cây nước bu lô nước mon an viet nam gÃƒÆ rang tép làm xôi mít hoanh thanh chien gỏi ngó sen cháo sườn heo